今日のイエスの祈り (2026/07/24 10:39)

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日々の慌ただしい生活の中で、少しだけ立ち止まり、深呼吸をしてみませんか？

今日ご紹介したいのは、古くから大切に守り受け継がれてきた、とても短く、そして優しい「イエスの祈り（イイススの祈り）」です。

言葉はとてもシンプルです。

「主イエス・キリスト、神°の子よ、我を憐れみ給へ」

ゆっくりと息を吸って吐くように、この祈りを静かに、心を込めて繰り返します。

「憐れみ給へ（憐れんでください）」という響きに、難しさや厳しさを感じる必要はありません。これは、幼子が温かい親の腕の中に飛び込むように、「どうか私に寄り添い、優しく包み込んでください」と願う、愛に満ちた呼びかけです。

静けさの中でこの祈りを唱えていると、頭の中の雑音や日々の疲れがすーっと引き、体の余計な力が抜けていきます。心が穏やかに整い、やがてあなたの霊（たましい；プシュケー）全体が、神°の深い愛と平和で満たされていくのを感じられるはずです。

この祈りは、教会の祈祷のときだけでなく、歩いているときや、家事の合間、就寝前の静かなひとときなど、いつでもどこでも、自分のペースで心の中で唱えることができます。

この短い祈りを重ねる歩みは、聖神°（聖霊）の温かなお導きによって私たちの内側が優しく満たされ、神°の愛とひとつになっていく「神°成」という恵みの道のりでもあります。それこそが、属神°（聖神°（聖霊）の働き）がもたらす、心豊かな安らぎの体験です。

もし今、少し心が疲れていたり、ほっとしたいと感じていたら、そっと目を閉じて、呼吸を整え、この祈りを心の中で唱えてみてください。

生神女マリヤ様をはじめとする聖人たちの温かな祈りに守られながら、あなたの体と心、そして霊（たましい；プシュケー）が、深い安らぎと光に包まれますように。

動画はこちらからご覧いただけます。

イエスの祈り:YouTube

イエスの祈り:Substack

始まりのための終わりの時代だからこそ、
読書と祈りで、
自分自身と神との関係を見つめ直してみませんか。

まりや ひかり すべての本

クリスチャン ヨシュア すべての本

祝福：愛と感謝の祈りで、神と交わって、歓びに浸ってみませんか。
神は愛なり、愛は祈りなり、
神は愛と祈りと伴にあなたにあり。

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