今日のイエスの祈り (2026/07/28 00:45)

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日々の忙しさや、ふとした不安の中で、心が少し疲れてしまうことはありませんか？
そんなとき、そっと息を整えて、静かに心の中で唱える小さな祈りがあります。

「主・イエスキリスト、我を憐れみ給へ」

これは「イイススの祈り」と呼ばれる、とても短く、けれど深く温かな祈りの言葉です。

特別な準備や場所は必要ありません。お部屋でくつろいでいるとき、歩いているとき、あるいは横になって休むとき、ご自身の静かな呼吸に合わせるようにして、ゆっくりと心の中で繰り返します。

例えば、息を吸うときに「主・イエスキリスト」、
息を吐くときに「我を憐れみ給へ」と心で囁いてみます。

ここでいう「憐れみ」とは、私たちを責めたり裁いたりするものではなく、親が大切な我が子を優しく抱きしめるような、深く大きな愛と慈しみで包み込んでいただくことです。

この短い祈りをそっと重ねていくと、波立っていた体と心、そして大切な霊（たましい；プシュケー）が、静かな安らぎの中でゆっくりと息を吹き返し、温かな光に満たされていきます。

教会で行われる日々の奉神礼や聖体礼儀の場だけでなく、私たちの日常のふとした瞬間の祈祷として、この祈りは私たちの内に聖神°（聖霊）の静かな満ち行きをもたらしてくれます。

力む必要も、何か特別な属神°（聖神°（聖霊）の働き）を感じようと焦る必要もありません。そのままのあなたのままで、ただ深呼吸をするように、この言葉を唱えてみてください。

静かな祈りを通して、生神女マリヤをはじめとする聖人たちが歩んだように、私たちも少しずつ神°成へと向かう、温かな愛の歩みを深めていくことができます。

「主・イエスキリスト、我を憐れみ給へ」

今日という日、あなたの体と心、そして霊（たましい；プシュケー）に、穏やかな安らぎと光がそっと満ちますように。

動画はこちらからご覧いただけます。

イエスの祈り:YouTube

イエスの祈り:Substack

始まりのための終わりの時代だからこそ、
読書と祈りで、
自分自身と神との関係を見つめ直してみませんか。

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祝福：愛と感謝の祈りで、神と交わって、歓びに浸ってみませんか。
神は愛なり、愛は祈りなり、
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