今日のイエスの祈り (2026/08/30 00:45)

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ふと吐く息が白く染まる季節や、静かな木漏れ日の中で深く息を吸い込むとき、私たちの内側には小さな静寂の部屋があることに気づかされます。

「主・イエスキリスト、我を憐れみ給へ！」

このシンプルで美しい言葉は、「イイススの祈り（イエスの祈り）」として古くから親しまれ、多くの人々の心に温かな灯火をともし続けてきました。

特別な準備も、難しい言葉も必要ありません。あなたの自然な呼吸に合わせて、そっと心の中で言葉を重ねてみてください。
息を吸い込みながら「主・イエス・キリスト」、息を静かに吐き出しながら「我を憐れみ給へ」。

「憐れみ」という響きには、私たちを優しく包み込み、そのままの姿を受け入れてくださる深い愛が込められています。呼吸とともにこの祈りを唱えることで、日々の重みを感じている体や心、そして私たちの最も深い場所にある霊（たましい；プシュケー）が、じんわりと温かな安らぎで満たされていきます。

聖体礼儀や奉神礼、日々の祈祷のひとときはもちろんのこと、道を歩いているときや、お茶を飲んで一息つく時間、あるいは夜眠りにつく前の静かなベッドの中でも、この祈りはいつでも心に寄り添ってくれます。

生神女マリヤの温かな眼差しに見守られながら祈りを唱えるとき、私たちの内側には属神°（聖神°（聖霊）の働き）の優しい恵みが満ちていきます。聖神°（聖霊）の静かな息吹を感じていく歩みは、私たちが本来持っている光を取り戻し、少しずつ神°成の恵みへとあずかっていく心安らかな道のりです。

どうぞ今日という日も、あなたの呼吸が優しく整い、体と心、そして霊（たましい；プシュケー）に穏やかな憩いが訪れますように。

「主・イエスキリスト、我を憐れみ給へ！」

この短い祈りの言葉を、あなたのお守りのように、心の中にそっと置いてみてくださいね。

動画はこちらからご覧いただけます。

イエスの祈り:YouTube

イエスの祈り:Substack

始まりのための終わりの時代だからこそ、
読書と祈りで、
自分自身と神との関係を見つめ直してみませんか。

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祝福：愛と感謝の祈りで、神と交わって、歓びに浸ってみませんか。
神は愛なり、愛は祈りなり、
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