今日のイエスの祈り (2026/09/26 00:45)

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ふと空を見上げたとき、胸の奥で小さなため息がそっとこぼれるような瞬間はありませんか。

毎日を一生懸命に過ごしていると、からだも心も、そして目には見えない私たちの深い部分である霊（たましい；プシュケー）も、知らず知らずのうちに少し疲れをため込んでしまうことがあります。

そんなとき、そっと心の中でくり返したい、とても温かく優しい短い祈りがあります。それが「イイススの祈り」です。

「主イエス・キリスト、我を憐れみ給へ」

言葉はとてもシンプルです。自分の心地よいペースで、息を吸いながら「主イエス・キリスト」、息を吐きながら「我を憐れみ給へ」と、静かに心の中で言葉を重ねてみてください。「憐れみ（あわれみ）」という言葉には、優しく包み込むような深い愛と癒やしが満ちています。傷ついた羊をそっと抱き上げるような、温かな慈愛のまなざしがそこにはあります。

静かな場所で、胸に手をあててこの祈りを紡ぐと、からだの緊張が自然とほどけ、心が澄み渡り、霊（たましい；プシュケー）の最も深いところが穏やかな静寂で満たされていきます。自分の力だけで無理に頑張らなくても大丈夫なんだよ、と優しく声をかけてもらっているような安心感が広がります。

この短い祈祷の言葉を日々の暮らしの中で繰り返していくと、属神°（聖神°（聖霊）の働き）にそっと包まれ、私たちの内に秘められた平安が少しずつ育まれていきます。そしていつしか、私たちが神様の温かな光とひとつに結ばれていく神°成への道へと、静かに導かれていくのです。

奉神礼や聖体礼儀の美しい響きの中だけでなく、家事をしているとき、道を歩いているとき、あるいは夜眠りにつく前のひとときにも、この祈りはいつも寄り添ってくれます。

今日という日が、あなたにとって心安らぐ温かな時間となりますように。生神女マリヤさまの温かなお祈りとともに、主の慈しみがあなたのからだ、心、そして霊（たましい；プシュケー）に深く届きますように。

© Christian Joshua;クリスチャン・ヨシュア

動画はこちらからご覧いただけます。

イエスの祈り:YouTube

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始まりのための終わりの時代だからこそ、
読書と祈りで、
自分自身と神との関係を見つめ直してみませんか。

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祝福：愛と感謝の祈りで、神と交わって、歓びに浸ってみませんか。
神は愛なり、愛は祈りなり、
神は愛と祈りと伴にあなたにあり。

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